ファスティングとは、どんな効果があり、どんな風にやるのか？
に関する動画です。
こちらの動画を見た上で、ファスティングに興味がある場合は、最初にカウンセリングをおすすめします。
理由としては、体質によっては、ファスティングが向かない方もいらっしゃるからです。
お近くのファスティングマイスターの方にご相談ください。
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